金剛筋シャツ 購入

金剛筋シャツが加圧シャツ人気ランキングでは1位!

以前は、ウルトラシックスに押されていた金剛筋シャツですが、特徴はなんといっても、スパンデックス20パーセント配合と業界でトップクラス。

 

非常によく伸び縮みするので、上半身の筋肉を効果的に加圧してくれます。

 

金剛筋シャツ

 

このおかげもあって多くの加圧シャツランキングサイトでは1位として金剛筋シャツを掲載しているようです。

 

さらに最近では、芸能人(庄司智春)を起用した広告なども行っていますので、非常に知名度が高く他の加圧シャツでは、太刀打ちできません。

 

ただし、加圧力の強いだけがいいというものでもなく、人によってはかゆみが出てしまったり、きつくて動きにくくて疲れちゃうので、
もう少し加圧力がゆるいシャツが欲しいという方は、ウルトラシックスやマッスルプレスなど他の加圧シャツを選択するとよいですよ。

 

加圧シャツはあくまで上半身の体幹部分のみに作用するので、腕や足は自分で鍛える必要がある

 

加圧シャツ着ていると、腹筋や胸筋部、背筋といった体幹を鍛えることができますが、腕や足には何の負荷もかかりません。

 

ですから、かっこいいからだを目指しているならば加圧シャツを着るだけでは不十分で、ダンベルや腕立て伏せ、スクワットなどの筋トレによって自分で鍛える必要が出てきます。

 

そして肉や大豆、魚などのたんぱく質をたっぷり摂取することが大切です。